Ho butsoitsoe ka lerako la tšepe e nang le li-strainertt-ti016

1.mare ea tšepe ea lijo tsa hoseng tse 303. Monko o lokolohileng. Ha e na lik'hemik'hale tse kotsi. Mokhoa o Safer A ho cheka ka metsing a chesang ho feta ho sebelisa lijana tsa polasetiki. E boloka lino tse tahiloeng ntle le monko le tatso e sa batleheng. Ho bonolo ho e hloekisa le ho se tšepahale e bolokehile.

2.Withketane. E ka phomola hantle pheletsong ea senoelo. E lekana le linoelo tse tloaelehileng tse tloaelehileng, li-mugs, lipitsa tee. Ho bonolo ho e kenyang 'me u tsoe. E ke ke ea oela li-mugs tse kholo 'me u ke ke ua phaphama joaloka tse ling.

3.TELTRA e ntle e na le tee e ntle haholo ho boloka tee e ntle haholo ho (joalo ka rooibos, tee ea limela le tala e tala). Lithane tsa masoba li lumella metsi hore a phalle ka bolokolohi. Kahoo tee e ne e tiisa kapele kapele. Ha ho na letho le fumanang sena ntle le metsi!

4. Nighty Basket le Seturdy Matla a maholo a ho etsa tee ho ea potoloha, ho e-na le ho panya. E lumella tatso e felletseng ea ho nyenyefatsa tee. Serifi se boloka se molemo se thehang ho se fetohang. E boloka metsi a futhumetse ebile ha ho na bohlanya.